Die Dukan Diät

Okay, jetzt im neuen Jahr wird die Abnehmsache wieder ernster genommen. 

Deshalb fange ich ab morgen mit der Dukan Diät an.

                                        1. Phase                        Die Angriffsphase  

                                        2. Phase                        Die Stärkungsphase 

                                        3. Phase                        Die Erhaltungsphase 

                                        4. Phase                        Lebenslange Stabilisierung 

Ja, also ich werde auch versuchen jeden Tag Fortschritte oder Eindrücke über die Dukan Diät hier festzuhalten.